南瓜餅在我們國家具有一定的曆史,畢竟南瓜屬於一種大眾食物,用南瓜製作的食物成本都是比較低的。當然,不同地區的南瓜餅有著不同的做法,這還是要看人們的口味如何。在南瓜餅當中,有很多對人體有益的成分,比如活性蛋白以及微量元素等等。那麼,南瓜餅的做法是什麼呢?
做法一
1、南瓜洗淨,去皮去瓤,切薄片,用微波爐高火加熱10分鍾左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐,就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊,放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟後取出;
2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以麵團不粘手為宜,不必另外加水)揉搓成團,然後加入一小勺食用油,揉均勻後蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鍾;
3、取雞蛋大小的麵團,搓圓後按扁,包入適量紅豆餡,收口捏緊輕輕搓圓後按扁,做成小圓餅。如此反複,將所有麵皮和餡料用完;
4、將做好的南瓜餅兩麵沾裹白芝麻;
5、平底鍋中倒少許油,燒熱後將南瓜餅放入,中小火煎至兩麵金黃即可。
做法二
【原料】:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、幹果
【步驟】:
1、將南瓜去皮,切成塊狀,煮熟並搗成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成團狀,揉得幹一點比較好,麵團裏也可加少量食用油,會使成品外觀比較有光澤。
3、其實大家也看出來了,南瓜餅上麵兩步的做法跟做小南瓜是一樣的,隻是這一步加工不同:將南瓜麵團直接按扁後油煎,就成了南瓜餅。
4、用牙簽或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋;也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄幹。
點評:因為南瓜餅是油煎的,所以吃起來又香又甜,並且很有嚼頭,很適合在喝午茶的時候來上一兩塊。相比之下小南瓜則會顯得清淡些。