人參燉排骨這種做法在生活中是比較常見的，我們主要是將人參切片之後，然後將排骨進行焯水，然後在鍋裏麵加入適當的水，加入人參排骨進行慢燉，燉的時間需要2個小時才可以完全入味，所以大家可以嚐試一下人參燉排骨的做法，並且了解人參燉排骨的藥用價值，然後根據自己的需要去食用它。
人參排骨湯
原料：白蘿卜2個、排骨1000克、水3000g以上、花椒、薑片、黃酒、紅棗、鹽、雞粉適量。
做法：
1、將排骨洗淨後剁成小塊，放入沸水中煮5分鍾，倒入黃酒，煮去血水，瀝幹備用;
2、將白蘿卜去皮，洗幹淨後切成滾刀塊;
3、燉鍋中加水，放入排骨、黃酒、薑片、紅棗、花椒，大火煮30分鍾;
4、加入白蘿卜、鹽、雞粉，大火煮開後，轉中火燉半小時，再轉小火燉1小時候左右，到排骨軟為止。
【食法】每日1次，適量食用。
【功效】補氣補血。適用手氣血兩虛型冠心病患者食用。
【宜忌】凡有實證、熱證、感冒患者忌食。同時人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病症而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現胸悶腹脹等症。有些人認為人參是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。忌飲茶。服人參後，不可飲茶，免使人參的作用受損。
人參對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明，人參內含有一種叫人參皂甙的化學物質，它對調節人的中樞神經係統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效，所以對治療神經係統.心血管係統、內分泌係統及生殖係統的多種疾病有很好的治療作用。
人參具有強身壯體以及延年益壽的功效，同時也是可以抗疲勞，是一種很好的中藥材，但是這也不代表我們可以吃人參，一般來說，人參是一種補藥，是可以定期食用，但是若是天天食用，可能會造成身體的不適，這是我們需要注意的。
