腸胃疾病是要很多朋友非常頭疼的一大疾病，胃酸和胃寒就是兩種非常常見的疾病。一旦出現這種問題就可能會對於個人正常飲食造成很大的負麵影響，還可能會影響到人體對於食物中營養物質的吸收。很多患者朋友一旦出現胃酸和胃寒的症狀就開始通過藥物的方法進行治療，這是完全沒有必要的，大家采取食療的方法進行調理就可以治愈疾病。
患者朋友一旦出現了胃酸和胃寒的問題，建議大家可以適當的吃一些溫和性的食物，千萬不要再食用一些冷飲，或者是千萬不要再喝一些涼水，大家可以適當的吃一些紅棗枸杞粥，紅棗枸杞粥是一種營養價值非常高的食物，可以幫助自身達到一個很好的溫不腸胃的功效，對解決自身出現的胃酸，胃寒，腸胃不適，消化不良問題效果都是非常不錯的。經常喝粥也可以全方麵的增強自身的免疫力和抵抗力。
出現了胃酸和胃寒的問題，大家也可以適當的吃一些橘子。橘子屬於熱性食物的一種，可以幫助大家達到一個很好的健脾化痰，止咳潤肺的功效。對於解決自身出現的脾胃虛寒問題效果非常不錯，也可以適當的吃一些山藥，山藥也屬於溫性食物的一種。既可以當做食物來吃，也可以當做一種藥材，同樣可以幫助大家達到一個很好的補脾養胃，生津益肺的功效，對於調理自身出現的脾胃虛弱內分泌失調問題都可以達到很好的效果。
還有就是脾胃虛寒胃酸患者朋友也可以適當的吃一些荔枝。荔枝味甘性溫，可以達到一個非常不錯的溫胃散寒的功效。還有就是大家在日常也一定要做好必要的保暖措施，多穿衣服，多喝熱水，對緩解自身出現在胃寒胃酸問題效果都非常不錯。
