文旦和柚子屬於從屬關係，文旦是柚子的一種，文旦柚肉質比較脆嫩，味道比較清香，酸甜可口，對身體有很好的調理和保健的功效，適當的吃一些能夠幫助消化，能夠幫助減肥等等，下麵我們來簡單了解一下這方麵的內容。
柚子其實分為很多種類，現在世界上有四大比較有名的柚子，包括文旦柚，另外還有沙田柚、平山柚、暹羅柚。文旦柚原產在我國的浙江省玉環縣，比較明顯的特點就是果肉比較大，一個柚子重量可達兩千克左右，最大的能夠達到3500克。
文旦柚的香氣十足，文旦柚品質非常的優良，皮也比較薄。一個文旦柚的可食率達到60%到65%，維生素的含量也非常的高，文旦柚一般在每年的10月中旬，到11月上旬成熟，文旦柚主要有兩種類型，一種是扁圓錐形，另外一種是高圓錐形。
平時生活當中適當的吃一些柚子，對身體有很好的保健和養生的作用，尤其是對於老年人和孩子來說，適當的吃一些有補充鈣質的功效，能夠預防骨質疏鬆。而對於女性來說，適當的吃一些能夠補氣血，對胎兒的發育有很好的幫助的效果。另外還有幫助減肥的功效，能夠促進脂肪的燃燒。
以上簡單的了解了文旦柚和柚子的區別，文旦就是柚子的一種，文旦柚是四大名柚之一，原產地就在我國，在浙江玉環縣，文旦柚的營養價值非常的好，對於身體有很好的保健和養生的功效。
