春天的氣息——香椿蛋餅

作者:養生專家  時間:2013-06-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

香椿蛋餅是一道隻有春天才有的美味,因為香椿是隻有春天才有的時令蔬菜;雖然說現在已是春天,不過很多地方還沒有一點春的氣息,要打破這樣蕭條的景象,首先就從餐桌入手吧;做一道具有春天氣息的菜肴,會讓人心情愉悅的。

香椿蛋餅

原料:香椿苗、雞蛋、紅椒。

做法:

1、香椿苗洗幹淨,瀝幹水分;

2、雞蛋打入碗中,加鹽打成蛋液,紅椒洗淨切成小丁;

3、把香椿苗和紅椒丁與蛋液混合攪拌均勻;

4、平底鍋燒熱,在鍋中倒少許油,並晃動鍋身使油鋪滿鍋底;

5、倒入香椿苗蛋液,用鏟子將蛋液整形成圓形,並把香椿苗鋪均勻;

6、蓋上鍋蓋,燜2-3分鍾至表麵的蛋液凝固;

7、將蛋餅翻個麵,繼續燜1分鍾即可出鍋,吃的時候把蛋餅切成小塊即可。

溫馨提示:香椿蛋餅味道鮮美、營養豐富,大家可以多多食用,不過需注意的是:香椿為發物,多食易誘使痼疾複發,故慢性疾病患者應少食或不食。

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