大馬哈魚的做法大全 五花肉燉馬哈魚

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

“五花肉燉馬哈魚”是大馬哈魚的做法大全中最受歡迎的菜品之一;大馬哈魚,學名鮭魚(以下稱鮭魚)古稱達發哈魚,體重可達13斤以上;肉呈淡紅色,厚而少刺,營養極為豐富。今天這道五花肉燉馬哈魚就能完全體現出它的美味,抽個時間動手做一下吧,會有您預想不到的效果。

五花肉燉馬哈魚材料:

主料:鮭魚250克,豬肋條肉(五花肉)500克,

輔料:胡蘿卜50克,

調料:白砂糖50克,醬油25克,鹽10克,料酒15克,味精5克,大蔥10克,薑10克,花椒2克,八角1克,桂皮1克,植物油50克。

五花肉燉馬哈魚做法:

1.將豬五花肉切成方塊,放入沸水中焯透,撈出投涼;

2.大馬哈魚切成長段;

3.胡蘿卜切成小方丁;

4.將蔥切段,薑切片備用;

5.將馬哈魚裝入碗內,撒上精鹽、味精、醬油、料酒醃5小時後,放入七成熱的油中炸至火紅色撈出;

6.將鍋置於旺火上,放入植物油25克,燒開後加白糖25克,炒成糖色;

7.急速將焯好的五花肉放入煸上色,然後添上高湯(800克),加入醬油、蔥段、薑片、大料、桂皮、花椒、精鹽,轉用小火燉爛紅火色;

8.將熟豬五花肉塊中的蔥段、薑片、花椒揀出不用;

9.放入馬哈魚塊、味精,用慢火燉熟即可。

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