清蒸鱸魚的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

鱸魚的做法對於大家來說肯定都很熟悉,但是每個人都有不同的做法,其不同的做法做出來的味道也不一樣,今天小編就給大家的做法綜合了一下,供大家相互學習;俗話說:吃魚的老人健康,吃魚的女人漂亮,吃魚的男人強壯,吃魚的小孩聰明,這些都是有科學依據的,所以建議大家經常食用。

清蒸鱸魚做法一

清蒸鱸魚材料:

鱸魚1斤,鮮生薑,青蔥,紅椒絲,香菜,李錦記蒸魚醬油,麻油,鮮貝露,白胡椒粉

清蒸鱸魚做法:

1.用刀把洗幹淨、剖好的鱸魚左右背上各劃一刀,插入兩片薑,刀繼續順中心剖腹線劃至魚尾部(不要斷開魚尾),把魚左右兩邊肚皮掰開,分攤在盤上。再淋上兩勺料酒,均勻撒入白胡椒粉,抹上鹽醃15分鍾。

2.把醃好的鱸魚移在另一盤中,再把青蔥結放肚皮裏。然後放在燒開水的蒸鍋裏蒸8分鍾即可。

3.另起鍋,倒入一勺食用油、兩勺麻油、蒸魚醬油、鮮貝露,燒熱,放入薑絲、紅椒絲煸出香辣味,最後把調好味的熱油淋在熟魚背上,撒上香菜裝飾。

清蒸鱸魚做法二

清蒸鱸魚材料:

鮮魚蔥薑料酒鹽醬油(蒸魚豉油)香菜

清蒸鱸魚做法:

鮮魚一條(收拾好的)

蔥切段薑切片塞入魚腹中若改刀在改刀部位也塞入薑蔥

鹽撒到魚肉內外讓其入味,淋些料酒,美機鮮醬油(有蒸魚豉油最好)醃製10分鍾左右,然後把蔥薑扔掉。

將醃好的魚表麵撒上蔥薑絲放入已開的蒸鍋內蒸8分鍾(一般一斤左右的魚),蒸到時間後在悶5分鍾。

燒熱油(可放幾粒花椒,然後倒掉)淋到蒸好的魚上即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃