瑤柱竹蓀冬瓜湯

作者:養生專家  時間:2013-10-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

瑤柱就是俗稱的幹貝,是江瑤的柱頭肉。因一般都是曬幹的,所以也稱幹瑤柱、幹貝,實際上又是多種貝類閉殼肌幹製品的總稱。 下麵我們就一起來看看瑤柱的做法大全之瑤柱竹蓀冬瓜湯的做法。以下就是具體的步驟。

材料:

幹貝(瑤柱) 50g,竹蓀,老薑 10g,冬瓜 300g,香蔥 1棵,鹽 1茶匙(5g),紹興黃酒 1湯匙(15ml),高湯 500ml

做法:

香蔥切段,老薑切片,和幹貝一同放入碗中,加入紹興黃酒和少許水。

大火煮開蒸鍋中的水,放入幹貝大火蒸30分鍾。取出後晾涼並撕碎。

竹蓀用冷水浸泡10分鍾至回軟,洗淨後,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm見方的塊。

湯鍋中注入高湯,放入撕碎的幹貝和竹蓀段煮10分鍾,加冬瓜煮至呈半透明狀,調入鹽即可。

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