章魚是一般人都可以食用的海產品，尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;適宜產婦乳汁不足者食用;具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。下麵是雞爪木瓜章魚湯的做法，一起來看看吧。
雞爪木瓜章魚湯材料：
原料：雞爪8隻、木瓜1個、章魚2兩、排骨8兩。
調料：鹽、花生2兩、薑2片、陳皮0.3個。
雞爪木瓜章魚做法：
雞爪木瓜章魚準備：花生，陳皮，提前浸泡。
1、雞爪剪去腳趾，排骨洗淨，入滾水煮3分鍾，撈起衝洗幹淨備用。
2、章魚浸軟後撕去硬膜，洗淨。木瓜去皮去核，切大塊。
3、水適量入鍋，放入陳皮煮滾後，放入雞爪，排骨，章魚，花生，薑片煮10分鍾。
4、慢火煲1小時後加入木瓜再煲1個半小時，放鹽即可。
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