使用洗手液洗手至少要衝洗15秒

作者:養生專家  時間:2013-01-05 00:00:00  來源: 大眾養生網


  在生活中,我們發現洗手液逐漸代替了香皂。雖然使用洗手液既方便又衛生,但是其中還是隱含著一些危機。如果人們使用洗手液洗手沒有充分地洗幹淨雙手,就有可能對身體有害。因此,使用洗手液洗手至少要衝洗15秒。


  研究顯示,有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質,如三氯生,會對人體甲狀腺造成傷害,甚至殺死所有細菌,久而久之皮膚上的細菌也“耐藥”了。除此之外,它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇,影響生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手後一定要充分衝洗。


  有很多朋友在使用洗手液時,隨便衝洗,其實這樣做是不對的。正確的使用洗手液的步驟應該是這樣的:用洗手液時,揉搓雙手的時間最好在30秒以上,再用流水衝洗至少15秒,直至雙手有澀感為止,如果有條件,可以衝足1分鍾。有的洗手液衝過後還會有滑溜溜的感覺,很難判斷是否衝幹淨了。此時可以雙手掌心相對,用力互搓幾下,若手上還有細細的白色泡沫,說明還有殘留的洗手液。


  很多人生怕洗手洗不幹淨,所以按出大量洗手液在手上,洗的時候使勁揉搓,哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任張麗華教授提醒,這樣容易損傷皮膚,非但留不住水分,反而會讓病菌更容易侵入。


  每次用一小滴洗手液即可,如果掌控不好,可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋,這樣就不會將按壓嘴壓到最底端,節省用量。此外,雖然不少洗手液都含有護膚成分,但頻繁洗手仍會導致手部皮膚幹燥,因此洗完手後,最好塗抹保濕滋潤的護手霜。


  需要提醒的是,大多數洗手液都隻靠酒精殺菌,但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的汙物,如灰塵、泥土、血漬等,所以,一旦手上沾染此類汙物,還是應該先用肥皂洗手去汙,然後再使用洗手液殺菌並潤膚。


  溫馨提示:從上文我們知道,有些洗手液是具有些對人體有害的化學物質。人們使用洗手液洗手時一定要充分衝洗,至少要衝洗15秒,確保手上沒有殘留的洗手液。

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