我們的日常生活當中，每個人一旦身體出現疾病就特別容易出現上火和沒有食欲的現象，這樣往往會對疾病的恢複有一定的影響，所以身體出現問題時我們也要注意調整，下麵一起看一下視網膜色素變性吃什麼比較好。
1.雞肝
吃雞肝的好處
雞肝具有豐富的維生素A，維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛幹澀、疲勞，預防視力下降的作用。。
雞肝怎麼吃
每天200-260克為宜，清炒著吃。
2.西紅柿
吃西紅柿的好處
西紅柿含有茄紅素具有抑製脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑製視網膜黃斑變性，維護正常視力，改善或者預防缺乏維生素A引起的視力下降作用。
西紅柿怎麼吃
每天200-300克為宜。可以每日食用。
3.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶富含優質蛋白質和鈣磷等多種礦物質元素，可以促進腸道營養的吸收，促進腸道對維生素A的吸收，增強免疫力，增強抗病能力。
牛奶怎麼吃
每天350-500毫升為宜。
食物雖然能對身體有很好的改善作用，但是也要根絕身體的情況去選擇，上麵就是對視網膜色素變性吃什麼比較好的介紹，希望在疾病治療的同時我們都能注意細節的調整。
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