得了頸椎病的正確睡姿是怎麼樣的

作者:jiacheng  時間:2016-09-29 14:54:52  來源: 大眾養生網

得了頸椎病的正確睡姿,要保持良好的睡姿,在睡覺時要仰臥睡覺,枕頭不要太高,枕頭要軟硬適中,才能緩解頸椎病引起的症狀。

患有頸椎病一般是長時間低頭工作身體不活動引起的症狀。臨床常見的症狀會出現肩膀疼痛、脖子酸痛、頭痛、頭暈、手麻、手指僵硬等症狀。治療頸椎病應該在醫生的指導下口服促進血液循環和止痛藥物治療,比如,正清風痛寧、萬通筋骨片、維生素b6等藥物治療。通過口服藥物能促進血液循環,緩解頸椎疼痛症狀。

治療頸椎病,還可以通過按摩,按摩同樣能緩解疼痛,促進血液循環。

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