處暑養生 驗方集錦

作者:瑤歌  時間:2016-05-01 14:24:35  來源: 大眾養生網

夏天容易瘦溫度的影響,更何況今天是處暑。而感到身體不適。我們稱為暑病。夏季的暑氣傷身,由本身的體虛不能抵禦外邪。

驗方集錦

暑病

夏天感受暑邪而得的病叫暑病。暑邪的病因既非病毒,又非細菌,現代醫學一般把暑病歸結為物理損害。中醫認為,致病的外因有風、寒、暑、濕、燥、火六因,得暑病的外因是暑熱之邪侵襲人體,內因則多由本身體虛,不能抵禦外邪。外因結合內因,則引發暑病。

方1

配方:綠豆100克,赤小豆50克,白扁豆3克。

用法:加水共煮爛後,取濃汁飲服。

功效:清熱解毒,消暑利水,和中健脾。尤其適用於暑濕吐瀉者。

方2

配方:黃豆50克,黃瓜1條(切段),蜂蜜30克。

用法:加水先煮黃豆至半熟,再加入黃瓜共煮爛後,放入蜂蜜稍熱。吃黃瓜、飲湯。

功效:清熱解毒。特別對中暑伴有咽喉幹疼者更為有效。

方3

配方:花茶1份,菊花2份,金銀花3份。

用法:水煎代茶飲。

功效:解熱毒,消腫。對內熱不解,對伴有感冒的中暑患者有顯著療效。

濕疹方4

配方:西瓜翠衣100克,綠豆衣25克,蟬衣9克。

用法:水煎,去渣取液飲用。

功效:瀉火,解暑,除燥。尤其適用於中暑伴有抽搐者。

方5

配方:白茅根50克,白木耳15克,白砂糖10克。

用法:水煎代茶飲。

功效:滋陰潤肺,養胃生津,清熱利尿,消暑祛痰。

方6

配方:白茅根100克,蘆根50克,菠菜根100克。

用法:分別切段,加水共煎,去茅根、蘆根,留菠菜菜根食用,飲湯汁。

功效:清熱涼血,清腸胃熱毒,順氣化積。對中暑伴有便秘者更有效。

濕疹

濕疹是常見的皮膚病,治療比較困難,不易根治。常表現為皮膚患處出現滲出液、紅斑、丘疹、水皰等皮損,奇癢難忍。中醫認為風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因,治療應辨證予以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化淤,以達到驅邪扶正止癢之功效。

方1

配方:白鮮皮15克,當歸、荊芥、大黃、防風、百部、連翹各10克。

用法:共炒研極細末,每次6克,飯後2小時,開水衝服,每日2次。

功效:養血熄風,殺蟲清熱。用於胃經積熱之濕疹(表現為初起丘疹色紅,灰白色鱗屑成斑,小者如豆,大者如錢,日久蔓延,擴大成片)。

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