今天小編為大家介紹一道湯的做法,紅豆排骨湯,特別適合體質虛弱的人,還有很好的利尿功效,我們一起來看看這道湯的做法吧。
材料:
主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克
輔料:陳皮5克
調料:鹽3克
做法
1. 紅豆和陳皮用水浸透,洗淨;
2. 排骨用水洗淨,斬件;
3. 用適量水,猛火煲至滾;
4. 放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。
功效
此湯健脾開胃,補血養顏;適合一家飲用。如血虛、貧血、麵色蒼白。
紅豆排骨湯的做法你學會了嗎?快去試試吧。