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雞絲的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 09:01:26來源:大眾養生網我要分享

1、炒雞絲

準備好食材後將雞脯肉的筋膜剔除,並將其切成片,再切成絲。加入適量蛋清和濕澱粉攪拌均勻,再將水發玉蘭片切絲,用開水焯一下;在炒鍋內加入適量豬油,燒到大概五成熱,然後將雞絲放進去,燒到八成熟後撈出來;然後再將玉蘭片絲和青蒜段放進去稍微煸一下,加入雞絲、清湯、鹽、料酒雞精,繼續炒均勻後就可以出鍋裝盤了。

2、雞絲麵的做法

在鍋內放適量冷水,放雞腿、蒜片和片,煮熟,撈出加冷水,瀝幹水分備用。在鍋內放少量的油,加進花生稍微炒一下,大概三五分鍾,香味出來了就可以,跟著將炒好的花生壓碎備用。鍋內加入適量的清水,燒開後加進麵煮熟,熟了後將麵撈起來過水再瀝幹。黃瓜切絲,把各種調料包括豆豉醬、生抽老抽、糖、雞精和芝麻醬混在一起,做成醬汁,雞腿肉煮好後撕成絲,加入醬汁即可。

3、麻辣雞絲

在鍋內加入雞脯肉、薑、蔥、花椒、鹽和適量水,大火燒開後開小火再煮十分鍾左右,將雞脯肉撈出過涼開水。開水鍋內再滴入一點植物油,把事先準備好的胡蘿卜絲加進去,燙一下就可以撈出來,一樣過下涼水。然後再把雞脯肉用保鮮袋裝起來,拿根擀麵杖將肉敲鬆了,再用手將雞脯肉撕成細絲,將雞絲、胡蘿卜絲和黃瓜絲一起放在一個幹淨的盆內,再加入蒜泥辣椒油、白糖、香油、醬油、鹽、雞肉湯汁等調料,攪拌均勻即可。

4、涼拌雞絲的做法大全

鍋內加清水燒開,將黑木耳焯一分鍾,撈出瀝幹。水裏再加進蔥、薑、黃酒,再燒開,放入雞胸肉煮熟,撈出放涼一些。將蒜泥、生抽、香油、白糖、醋、辣椒油、鹽、花椒粉和芝麻醬等混合在一起調成醬汁。拿個保鮮袋把雞胸肉放進去,再將肉敲鬆,撕成雞絲,跟著倒進盆中,加入黑木耳、醬汁,攪拌均勻就可以裝盤了,再在表麵上撒上一點蔥花、紅辣椒

5、魚香雞絲

將魚香雞絲所需要的食材準備好,把雞胸肉切成絲,加入適量鹽、料酒、澱粉和少量油醃製二十分鍾。把青椒土豆、木耳及胡蘿卜切絲備用。在鍋內放入油加熱,加入土豆絲煸炒,再放胡蘿卜絲、木耳絲和青椒絲炒,之後將其盛出來。將白糖、醋及鹽混合一起,做成料汁。再起油鍋,放雞絲炒後盛出。再將蔥、薑和蒜煸香,加入豆瓣醬煸香,雞絲放到鍋內,再將已經調好的料汁加入並翻炒均勻,收汁即可。

參考文獻

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