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肉片湯的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-15 21:24:16來源:大眾養生網我要分享

1、番茄肉片湯

首先準備好番茄、精肉、青豆等食材,並準備番薯粉。然後將番茄切成塊,青豆洗好備用,將精肉切成片狀,放置盤中,加入少許及番薯粉,並用少量的水進行攪拌,要攪拌均勻;將鍋燒熱,要熱鍋冷油,然後將青豆和番茄同時倒入鍋中,進行翻炒;將適量的水加至鍋中,並進行加熱;待水煮沸後,將肉片倒入鍋中,燙熟後,加入少量的鹽進行調味。

2、肉片湯怎麼做好吃

肉片湯主要的原材料有黑木耳蒜苗毛豆、番茄、裏脊肉、大蔥秀珍菇,也要準備澱粉雞蛋清、鹽、胡椒粉、麻油、生抽等作為輔材;要把裏脊肉切成薄片,放入碗中,然後加入少量的澱粉和雞蛋清,進行攪拌直至均勻;分別將洗淨後的番茄、蒜苗切成片、段,將泡發後的黑木耳和秀珍菇撕成小朵,將剝好的毛豆用水煮5分鍾備用;將肉片翻炒片刻後盛出;然後將蒜苗和秀珍菇倒入鍋中進行翻炒,倒入雞蛋清並加湯,煮開後,加入番茄片、黑木耳、花菜、毛豆,並加入鹽、胡椒粉、生抽調味。倒入肉片後煮開;最後放入蔥段、香醋、麻油即可。

3、怎樣煮瘦肉粥

首先將洗淨的大米放入水中,可在其中倒入香油、色拉油,攪拌均勻,浸泡30分鍾;然後將瘦肉切成絲,焯水備用;並將2個皮蛋剝皮,並分別切碎備用;將大米倒入燒開水的鍋中,用大火煮沸後,調成小火慢燉,大概10分鍾後,將其中切碎的1個皮蛋倒入鍋中,煮至粘稠狀,可將焯水後的肉絲倒入鍋中,同時加入剩下的1個皮蛋繼續煮,大概10分鍾後,可加入適量的鹽、胡椒粉等調料進行調味。

4、花生瘦肉粥

首先將大米、糯米花生米分別洗淨後備用,將瘦肉切成絲,切好蔥花後備用;然後在電飯鍋中加入適量的水,等鍋中的水燒開後,將先前洗好的大米與糯米同時倒入鍋中,將洗好的花生米也一起倒入鍋中,與大米和糯米一起煮,煮至鍋中的成粘稠狀後,倒入瘦肉;繼續煮,待肉變成白色無血色後加入些許鹽,最後可將蔥花放置粥的上麵,可進行調味。

5、皮蛋瘦肉粥怎麼熬

熬製皮蛋瘦肉粥所用食材為粳米100克,皮蛋2個,瘦肉80克,清水1000克。分別將皮蛋切成丁兒,瘦肉切成末備用;先將粳米淘淨後,用清水浸泡,至少2個小時;然後泡好後將泡粳米的水倒去,再次加入清水,並放置鍋中,大火煮,煮開後,調成小火慢煮,在期間,每隔兩三分鍾用勺子攪拌一下,直至煮成粘稠狀;將切好的皮蛋和肉末倒入粥中,加入些許鹽進行攪拌,煮到肉沒有血色後關火,可加入白胡椒粉調味。

參考文獻

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