夏天一般可以通過調整飲食、加強鍛煉、按摩推拿等方式來調理寶寶脾胃，這樣才對寶寶身體健康比較有利。
1、調整飲食：在夏季的時候，為了有效的達到調理寶寶脾胃的效果，需要注意做好飲食方麵的調整，盡量以一些清淡易消化的溫熱食物為主，避免食用一些寒涼性的食物，以免導致脾胃出現不適的情況。
2、加強鍛煉：為了促進腸胃道的蠕動，也為了達到調養寶寶脾胃的效果，還需要注意多增加一些戶外運動，這樣可以增強脾胃功能，促進食物的消化和吸收。
3、按摩推拿：在寶寶出現脾胃比較虛弱的情況時，一般可以選擇到正規中醫院，找專業的醫生通過按摩推拿穴位的方式來調理脾胃。
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