夏季孕婦洗澡的注意事項有哪些？夏季到來，天氣非常炎熱，孕婦的體溫比平常人要高，洗澡可以舒緩身心，那麼夏季孕婦洗澡的注意事項有哪些呢？夏季孕婦洗澡的注意事項
1、一天內洗澡不超過3次
孕婦皮膚代謝較快，皮屑會增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，是需要特別注意皮膚衛生，洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。然而次數要適當，1到2次為宜，最好不要超過三次，洗多次澡不僅耗費體力，對皮膚自身的保護機能也是有害的。
2、水溫不宜過高
水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。水溫如果過高，孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張，可引起子宮胎盤血流量短時間減少，造成胎兒缺氧。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。
3、做好防滑措施
浴室地板較滑，而且熱水洗浴時，浴室彌漫水蒸氣，孕婦容易應看不清楚地麵而滑到，所以孕婦不宜赤足洗澡，要穿著防滑拖鞋，並且浴室地麵需要墊上防滑墊，浴室內還須減少雜物的擺放。若在孕晚期孕婦大腹便便、行動不便，應該盡量在家人的陪同下洗浴。
4、洗澡時間控製在15分鍾左右
孕婦夏季洗澡的時間不宜過長。因為浴室內相對密閉，氧氣相對不足，加上洗浴時身體的毛細血管擴大，使腦部供血不足，不僅孕婦容易出現現頭昏眼花、乏力胸悶，胎兒也可能會出現缺氧、胎心率加快的症狀。所以，孕婦夏季洗澡時間應該控製在15分鍾左右最好。此外，饑餓時、飽食後1小時以內都不宜洗澡。
5、孕婦洗澡沐浴用品須講究
孕婦洗澡時應盡量選擇用溫和天然的洗浴用品，以免刺激性物質傷害孕婦敏感的皮膚甚至影響胎兒的健康，另外不建議孕婦使用味道太過刺激或者香味太過濃烈的沐浴用品，以免引起妊娠反應。
6、要淋浴不要坐浴
不建議孕婦采取坐浴的洗澡方式。孕婦懷孕後內分泌變化比較大，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低，此時如果坐浴感染的機會增加；另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。孕婦洗澡最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，如感到勞累或不舒服時可以休息一下，行動不方便時也可以做在穩固的塑料椅子上淋雨。並且洗完澡後應盡量擦幹陰部水分再穿上衣物。
