女性在在產後，由於無知或者其他因素導致在月子腿著涼著或者得了月子病該怎麼辦？
月子病是怎麼得的？
月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，或者著涼，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
得了月子病有哪些症狀
月子裏腿受涼了怎麼辦?月子病的症狀一般都有以下表現：怕風，怕冷，出虛汗，關節疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加。由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀;月子裏房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。
月子病是女性產後常見病的一種，多是月子期間不注意保養，受到風寒濕邪侵襲導致的，會引起全身肌肉關節麻木、疼痛、酸脹、怕風、怕冷、不耐勞累、屈伸不利，同時部分患者還可能會有身體困乏、心煩急躁，失眠多夢等、部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛幹澀或多淚、視物模糊、體弱多病等征候，對患者的危害是很大的，因而需遵循早發現、早治療的原則。
避免月子病需要注意哪些
孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日後才可。保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。孕婦坐月子期間飲食要有節製，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
由於月子病非常難以治愈，隻有在月子裏比較容易治療，因此，女性一旦在月子裏患病就要及時的治療，不然落下月子病，雖然不是不能治愈，但是治療難度卻非常大，如感覺自己在月子裏腿受涼了得了月子病，因及時結合中西醫治療。所以，不要小看月子的小病，並不是我們嬌貴，這是有科學證明的。
