乳房是女性最重要的一個部位，所以女性朋友們一定要記住保護好自己的胸部，胸部是女性魅力的一個象征，下麵小編就推薦3個自測乳房健康的妙招。
自測乳房健康的3個妙招
1、檢查乳房外觀及觸感是否有異樣，如皮膚凹陷、乳頭是否有溢液。請用四種姿勢檢查：雙臂置於身體兩側;雙臂舉過頭頂；雙手用力按住髖部；俯身向前。
2、仰麵躺下，在右肩下放置一個枕頭，用左手中間三指指腹按上下方向以劃小圈用力按壓的動作查整個右側乳房，然後用右手以同樣的方法檢查左側乳房。
3、舉起右臂，用塗著肥皂的左手，手指伸直，用2中所述的方法檢查右側乳房，再用右手以同樣的方法檢查左側乳房。
女性的乳腺管就和一些暖氣管類似，因為有很多。他們相互的串聯在一起把產生的奶水輸送到哺乳孩子的乳頭那裏去，正因為這些管路的複雜性，所以很容易出現問題影響到每一位媽
那傷、依舊痛問#因為感覺排卵期快要到了，所以我感覺自己的乳房非常的不舒服，後來聽別人說排卵期的時候乳房還會有異樣的情況出現，排卵期的時候乳房會怎麼樣？大眾養生網
用生命來嚐還問#有個朋友很想要一個孩子,這次的懷孕是意外懷孕的,而且在懷孕期間還吃了感冒藥,醫生建議需要引產,不知道做引產手術後胸部會不會縮小呢?大眾養生網小編
月經是每個女性一個內分泌的調理，主要是雌激素的分泌引起的，月經是把沒有精子結合從而排出體外的。月經前出現乳房痛是比較正常的一個現象，因為月經前乳頭是比較敏感的，
女性在懷孕期間，體內的雌性激素和催乳素大量分泌，乳房可隨孕周的延長而長大很多，豐滿圓挺。雖然引產了，但體內激素並沒有及時下降，所以可能產生漲奶的表現，這是正常的
在哺乳期內女性的胸部出現了青筋是一種非常正常的情況，因為長期的哺乳影響，就會導致胸部的皮膚變得更加的敏感脆弱，容易導致出現胸部有青筋的情況，但是同時在胸部出現了
