阿膠膏是一種營養保健食品，營養成分非常高，女士吃完以後，不但補氣補血，還具備養顏美容的功效，許多 女士在平常都會吃阿膠膏，可是阿膠膏盡管營養成分很高，可是在服用的情況下，也是有一些忌諱事宜的，每個月女士都是來大姨媽，生理期有一些常見問題需要留意，有很多的東西生理期是不可以服用的。
一、來大姨媽能吃阿膠膏嗎？
在生理期最好是不必吃阿膠膏，阿膠膏盡管是補血補氣的靈丹妙藥，可是阿膠糕一樣也具備活血的作用。在生理期服用阿膠糕，有可能造成經血排出來不暢、經血降低、經期淋漓不盡等異常情況。女士服用阿膠膏的時間最好在經期完畢後，在經期完畢後適當的服用阿膠膏，能夠具有補陰補血補氣的作用，針對防止和減輕因失血過多而造成的女士貧血的症狀具備非常好的功效，還可以改進由於失血過多而造成的睡眠質量不好、臉色臘黃等病症。
二、阿膠的食用忌諱
1、女人月經期內要終止服食，不然阿膠膏有活血化瘀的作用，可能提升血條，一般建議生理期不必服用的!但例假量少的女士能夠服用阿膠膏來適度提升血條從而身體排毒。
2、子宮肌瘤，子宮肌瘤由血養，阿膠膏有補血補氣活血化瘀的作用，假如吃完瘤非常容易生長發育得更大!因此不必吃的!
3、夏天，內火旺者不與熱性食物同吃。(熱性食物一般有下列這種的：牛羊肉、牛肉、牛乳、鵪鶉、目魚、草魚、大閘蟹、鯽魚、小龍蝦、鱔魚、莧菜、圓蔥、蒜頭、烏棗、板栗、朝天椒、麻椒、胡椒粉、薑片)
4、脾胃虛寒，胃腸不好，最好是餐後服用，那般不易出現消化不良。
5、發燒感冒，咳嗽，發燒期內要終止服食，有炎症時中止服食，因不利病的治愈!腹瀉及其創傷感染期內，因服食藥品與阿膠糕功效抵消，也需要中止服用。
6、過敏群體，高敏性不服用，非高敏性可一點點的融入，能夠小量服用或谘詢醫師後服用。
7、在平常假如想生吃蘿卜、蒜頭的情況下想再吃阿膠得話，這期內應間距2個鍾頭以上，那樣吃實際效果才更強。
8、也有阿膠糕是不宜2歲下列的小寶寶應用的，不給七歲下列的小寶寶能夠減藥服用。
9、懷孕期間前三個月和後三個月不能服用，但正中間服用得話對孕婦及其胎寶寶都是有非常好的實際效果，能夠合理防止末期貧血!
10、剛生產寶媽媽產後惡露沒停不能服用，一定要產後惡露幹淨後才能夠服食的哦!
11、高血壓、高血脂、高血糖的“三高”群體(三高人群在控製平穩的狀況下挑選麥芽糖醇口感減藥服用)和身體濕熱能夠小量服用或谘詢醫師後服用。
12、剛動手術或是別的流血的病症時，如胃出血，腸出血，顱內出血必須臨時停用阿膠膏及其全部濕熱食材。
