小孩缺鉀吃什麼食物補

作者:ronghua  時間:2019-03-06 06:59:03  來源: 大眾養生網

小孩缺鉀可以吃穀類、堅果、水果蔬菜等食物,具體要根據個人的身體狀況來判斷。

孩子缺鉀的情況下,可以多吃一些含鉀高的食物,比如多吃一些豆製品,黃豆、綠豆等,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這些食物裏麵含鉀量都是比較高的。可以有效的幫助補充身體上所需要的營養物質,比如香蕉、無花果等,還可以多吃柑橘、肉汁之類等食物,必要時可以在醫生的指導下,通過補鉀的藥物來進行治療。

孩子出現缺鉀的狀態下可能會導致渾身無力,可以多給孩子補充足夠的營養成分。

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