記憶力差有很多原因，倘若想修補記憶力或者提高記憶力，最開始要反複複習本身所教過的東西和記過的東西，這類情況也會好轉。其次是患者要注意營養元素，補充人腦的營養元素還能夠提高記憶力。也是有的患者是由於精神緊張，壓力過大造成記性不好。
因而，建議患者注意充裕的休息，保持穩定的睡眠。老年人可能會出現記性不好，是阿爾茨海默病的關鍵具體表現，這類情況就需要積極的治療原病發，可能記憶能力太低會大大提高。
第一、采用反複記憶法，依據反複的文章閱讀來推動記憶能力，這類方法可用幼時的寶寶，他們本身就喜歡反複同一個小故事，可以百聽不厭，讓寶寶背後要馬上的明確提出問題。
第二、聯想記憶法，比較簡單的聯想記憶法可以避免枯燥無味，有利於記憶能力。
第三、藝術化圖像記憶方式，應用藝術化的學習工具幫助寶寶記憶能力，有的寶寶背電視裏的廣告宣傳語惟妙惟肖，馬上保證記憶能力的目的。
第四、歸類記憶法，隻有把技術專業知識分類，才能夠最大限度的保存，用歸納法教育寶寶識字預期效果是最好的。
第五、兒歌記憶法，有節奏性而且壓韻的經典著作，是十分有益於記憶能力的，很多兒歌很容易上口，對於發展趨勢專業知識方麵，設計開發寶寶的腦部發育有很大的幫助。
第六、應用感官報名參加記憶法，可以應用眼、耳、口、手來報名參加記憶能力，能夠提升記憶力的預期效果。
青少年兒童記憶力差關鍵是由於下麵幾種情況導致：
1、由於青少年兒童睡眠質量十分差導致，倘若青少年兒童夜間睡眠質量不大好，會導致人腦沒有得到充裕的休息，青少年兒童第二天的記憶力便會十分差。針對這類情況，要馬上治療睡眠差的情況，如果青少年兒童睡眠質量改善，青少年兒童記憶力差的情況自然就可以改善。
2、由於青少年兒童人腦遭到危害導致，倘若青少年兒童有腦炎或者頭部腫瘤等，青少年兒童的頭部會遭到危害，會導致記憶力減退。這類情況需要給青少年兒童馬上進行相對性的治療，比如可以給兒童治療腦炎或者進行腫瘤的切除手術醫治，青少年兒童的記憶力便會慢慢地修補。
