夏季寶寶吹空調 四物不可少

作者:1小王  時間:2014-06-27 12:43:09  來源: 大眾養生網

炎熱的夏季,寶寶能不能吹空調的問題令爸媽十分發愁。雖然沒有研究表明空調是孩子生病的罪魁禍首,但不少媽媽卻表示寶寶就是在吹空調之後生病的。但是夏季氣候炎熱,如果不使用空調,寶寶的睡眠質量就會受到影響。怎麼樣才能讓寶寶健康的吹空調呢?除去我們之前提到過的夏季給寶寶吹空調5點注意,準備好以下4件物品,炎炎夏日裏,讓寶寶和你一起健康享受空調帶來的舒適感覺吧!

1.一床毛巾被或空調被

很多爸爸媽媽都知道,給小寶寶吹空調一定不能低溫,空調溫度設置在26-28℃為宜。不過由於空調有一定的風力,因而即使是26℃也會讓人有明顯的寒意。為了避免寶寶此時著涼,家長經常會給寶寶蓋的很厚,其實這麼做反而容易讓寶寶捂出汗,一旦寶寶踢被子,出汗部位突然接觸寒涼的環境,寶寶就容易著涼生病。為了避免出汗,建議爸媽不要給寶寶穿得太厚,單層薄款長袖即可,容易出汗的寶寶穿短袖也無妨,然後準備一床毛巾被或空調被,蓋在孩子身上,以孩子不發汗的程度為宜。

2.一個夏季睡袋

睡袋能夠很好地防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布為宜。相比於冬季厚重的睡袋,寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。

3.準備一盆水和一杯水

空調房通常十分幹燥,可以考慮在房間裏放一盆水來增加濕度,但這個作用其實是非常小的,如果想讓寶寶補水,最好還是喝水。如果寶寶在空調房裏活動,那麼就需要經常給寶寶喝水,如果是睡覺,那麼醒來之後宜迅速補充水分。

4、準備一件薄外套

如果有可能,白天除了午睡最好不要讓寶寶吹空調,一方麵有助於降低寶寶對空調的依賴程度,一方麵也能增加寶寶對高溫的適應能力。但是由於空調的普及,無論是商場、超市還是地鐵、公交,甚至是醫院、學校教室,都會使用空調,有些場所的溫度還非常低,因此家長務必準備一件薄外套,在寶寶從炎熱的戶外進入冷氣開放的環境中時,給寶寶穿上外套,以免因溫度變化適應不良而患上感冒。

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