一般為人正直兒女，看見自身爸爸媽媽一天天衰老，越來越背不直，自身的內心也會很難過。並且到了年紀，人體各層麵作用也比不上過去，身心健康也是令人擔憂。實際上子女們都期待自身的爸爸媽媽能益壽延年，身心健康長駐，便會常常買一些營養保健品贈給爸爸媽媽，但實際上並不一定的營養保健品都合適老人服用的，非常是腸胃較為差的老年人就需要當心飲食搭配。那老年人腸胃不好吃啥營養保健品好呢?這兒就詳細介紹四款健脾養胃的營養保健品，何不看一看。
第一，含有鈣和鐵製的營養保健品。許多 老人都是伴隨骨質疏鬆的狀況，並且老年人造血機能也很差，因此需要立即補充鐵製來推動血液循環係統，因此兒女要給老年人立即補充優質蛋白質及其鐵製。平時能夠給爸爸媽媽多買一些像海帶絲，蝦米音樂等含鈣較為高的食材。也有液體鈣也是非常好的挑選，由於液體鈣比固態鈣更非常容易消化吸收，再有就是像魚油等保健產品還可以適當攝取。
第二，含含有蛋白的營養保健品，由於老人的人體在漸漸地脆化，因此應立即補充蛋白。一般老人在平時能夠多吃豬瘦肉，魚類及其牛乳和豆類食品。也可立即服用蛋白質粉，不但非常容易消化吸收，還不容易提升胃腸的壓力。
第三，含維生素較多的營養保健品。一般平時中，老人的飲食搭配易口味淡，最好是多服用含有維生素的水果蔬菜和雜糧。也要適當補充維生素類的保健產品，以調整身體機能，提升人體身體素質。
第四，秋冬季時節較為嚴寒時，老年人能夠挑選高熱量食物，高營養成分的食品來食補，例如牛肉、羊肉便是非常好的挑選，還可試一下蜂酒，例如山參蜂酒，參茸酒，蟲草酒和枸杞酒都能補血補氣，可是要留意使用量，以防損害人體。也有一些養生保健的中藥材也很有益身體健康。
實際上針對老人來講，人體的吸收力較為差，因此營養成分不充足，這時候就需要依靠營養保健品來補充身體素質。並且老人的胃腸作用也有一定的變弱，因此挑選恰當的營養保健品很重要。一般最好是挑選較為柔和的滋補品。並且營養保健品也不是越高就越好，或愈多愈好，隻是要跟身體素質相一致，才可以事倍功半。另外老年人還要留意維持規律性的飲食搭配，也要適當參加活動。僅有那樣，才可以越來越更為身體健康。
