孕婦水腫注意低鹽低脂、注意保暖、適當抬高雙腿等。
1、低鹽低脂：低鹽低脂試紙懷孕以後不能吃脂肪含量比較高的食物，如果長期吃脂肪含量比較高的食物就會引起身體肥胖，甚至還會引起妊娠高血壓，引起身體水腫。
2、注意保暖：注意保暖需要根據天氣的變化及時的增減衣物，特別是在天氣寒冷的時候，一定要注意保暖，如果沒有注意保暖就會導致血液循環受到障礙，甚至還會引起水腫的症狀加重。
3、適當抬高雙腿：適當抬高雙腿能夠使血液出現回流，改善下肢出現水腫，還能起到預防靜脈血栓的效果。
除了以上比較常見的改善方法以外，還需要定期到醫院做產檢，這樣可以觀察寶寶的發育情況。
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