在中醫當中，通草是一種很常見的中藥材，而它的主要功效就是清熱利尿。當然，除了治療疾病之外，它也有其他的功效，那就是幫助產婦下奶。對於奶水不足的媽媽來說，聽說通草可以下奶會立即嚐試，不過很多產婦對這方麵的知識不太了解，通草煮水喝多久就下奶呢?
通草煮水喝下奶嗎
通草煮水喝能下奶嗎大家了解嗎，通草已經是中草藥裏很常見的一種了，它有很多的功效，能夠清熱利尿，同時下奶的效果也是特別好的，很多人女性都會采用通草下奶，下麵我們來看看吧。
通草別名大通草、通花、方草。
功能、主治：清熱利尿，通氣下乳。用於濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。可以用於乳汁稀少的治療，可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。具體用量請谘詢當地中醫師。效果不理想時，可以試用生麥芽和乳房按摩。
烏魚通草湯
原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。
做法：將烏魚去鱗及內髒，洗淨，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。
營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優質蛋白，並具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全複原的媽媽吃。
鯽魚奶湯
原料：鯽魚1條，牛奶50毫升，蔥、鹽、料酒等各適量。
做法：將鯽魚去磷及內髒，洗淨，下油鍋略煎，再加蔥、鹽、料酒、水適量共燉至湯呈乳白色時，加入牛奶，煮開即可。
營養盤點：鯽魚富含蛋白質，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鯽魚，母乳脂肪含量不會偏高，也不會導致寶寶腹瀉。而且鯽魚富含鈣、鐵等寶寶不能缺少的營養元素，並且會使媽媽體內多餘水分排出，促進乳汁分泌。
