經常有人出現為反酸的情況，這種感覺非常難受，之所以會出現這種症狀，主要是由於胃裏麵的胃酸分泌過多而導致的，尤其那些消化功能不好的人，如果在飲食上不加以注意的話，就很容易出現為反酸，患者會出現胃灼熱的感受，那麼女性在懷孕期間出現反酸水該如何解決？
懷孕反酸水怎麼辦？
一、采取以下措施試一試：
1、飯後三小時內不要躺臥或彎腰；
2、飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物；
3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙；
4、睡覺時將床頭墊高2-3寸。
二、建議準媽媽：
少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身抬高20°左右。
三、調整好孕婦的生活方式：
許多看來很平常的生活方式，都可加重孕婦的吐酸症狀。因此，孕婦在日常生活中應注意以下幾點：
1、不宜穿過緊的衣褲，不宜係腰帶。
2、要盡量減少下蹲和彎腰等動作。
3、進餐後不宜立即臥床。需要臥床時，可將枕頭墊高。
4、要盡量做到少食多餐。除飲水外，在睡前3小時，不要進食。
5、不宜吃能產酸的食物，如紅薯、土豆等，也不宜進食酸性較強的食物，如醋、檸檬汁等。
6、不宜飲用濃茶和咖啡。
胃酸過多時吃什麼好
孕婦胃酸過多，可以通過飲食來幫助緩解：
牛奶是最適宜的食品，同時兼吃米粥和麥粥則更佳，能達到製酸的效果。
紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。
紅蘿卜也可治胃酸過多，它是堿性食物，汁多味甘，有中和作用。紅蘿卜可挑選深紅色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也較多。吃時為殺菌，可洗淨後表麵擦鹽用冷開水衝淨。細嚼一周後，胃酸會恢複正常，如絞成汁，則療效不明顯。
