孕婦能吃黃米麵嗎

作者:小翼  時間:2014-06-20 14:46:54  來源: 大眾養生網

孕婦一般能吃黃米麵,但是在吃的時候要適量。

黃米麵的營養價值比較高,裏麵含有蛋白質,碳水化合物以及維生素B等營養成分,並且黃米麵還屬於膳食纖維類的食物,可以促進胃腸道蠕動,具有潤腸通便和補精益氣的功效,在懷孕期間吃可以滿足體內所需的營養成分,也不會對身體產生影響。孕婦在懷孕期間要注意營養均衡,不要過度挑食或者偏食,可以適當地多吃一些含優質蛋白和高維生素的食物。

在懷孕期間建議定期到醫院複查,及時觀察胎兒的變化。

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