產後大便困難一般需要運動鍛煉、飲食調理、藥物治療等，積極治療以後，能夠降低產生的影響性。
1、運動鍛煉：產後大便困難，可能是因為腸胃道的蠕動速度偏慢，通常需要適當的運動，比如散步、慢跑、騎單車等，促進腸胃道的蠕動，有助於腸道內容物的排出。
2、飲食調理：產後大便困難，也可以通過吃膳食纖維比較豐富的食物來改善，比如火龍果、白蘿卜、香蕉等，促進腸胃道的蠕動，有助於便秘的症狀得到改善。
3、藥物治療：產後大便困難比較嚴重的情況下，可以配合醫生通過潤腸通便類的藥物治療，比如蘆薈軟膠囊、乳果糖口服液、麻仁丸等。
