孕婦吃燕窩可以起到促進胎兒發育、美容養顏、提高免疫等好處，具體要根據個人的身體狀況來判斷。
1、增加營養：燕窩屬於一種滋補類的食物，燕窩中含有的燕窩酸對胎兒的生長發育起到很好的作用，有助於促進神經係統、胎兒大腦和視網膜的發育。
2、美容養顏：燕窩中含有豐富的膠原蛋白，其中的物質也能夠清除自由基，起到抗氧化作用，對孕婦也可以起到美容養顏的作用，能夠預防孕婦皮膚鬆弛下垂。
3、提高免疫：燕窩中含有豐富的氨基酸和蛋白質，孕婦經常來吃能夠增加對病原體的抵抗，也可提高胎兒的免疫。
除此之外，燕窩也具有安胎的作用。
繁華、流年印問#我在這一個月之內每天都會吃一些燕窩，但是昨天的時候我大姨媽來了，已經吃了一次燕窩了，來月經能吃燕窩嗎？大眾養生網小編解答：女性在來月經的時候身體
為何要流淚問#我是很少吃燕窩的，因為我以前是聽說燕窩是熱性的，而我本身是很容易上火的，但是這幾天我聽說燕窩是涼性的，不知道燕窩是熱性的還是涼性的？大眾養生網小編
⌒⊙冠蓋滿京華問#我現在買了一些燕窩想要燉著吃，因為我生完孩子之後，身材不是很好，皮膚也變得暗黃了，聽說吃燕窩是很好的，燉燕窩用什麼鍋最好？大眾養生網小編解答：
頭發盤起時問#我老公從外地帶回來一些燕窩讓我補身體，但是我以前沒有吃過燕窩，也不了解吃燕窩要注意什麼，對於吃燕窩不能一起食用的食物有哪些？大眾養生網小編解答：燕
故事在繼續問#前幾日朋友送了一盒燕窩，燕窩是一種非常珍貴的補品大家都知道。於是家裏人並沒有舍得吃所以當燕窩儲藏了起來。但是過了幾天，發現燕窩已經過期了。真的是非
︶零落的回憶ㄟ問#我最近有一點難受，醫生說我是濕熱體質導致的，叫我多多的注意飲食方麵的問題。那麼，濕熱體質可不可以吃燕窩？大眾養生網小編解答：濕熱體質的人們是可
