孕晚期恥骨疼的厲害怎麼辦

孕晚期恥骨疼的厲害需要多臥床休息，還可通過局部熱敷或者按摩等方法改善，也可使用戴骨盆固定帶調整。

1、多休息：懷孕晚期吃不疼痛可能是胎兒增大導致受到壓迫引起的屬於正常生理現象，要多注意休息並且采取側臥位，有利於減輕恥骨位置壓力，從而能夠讓孕婦不易感受到恥骨分離疼痛。

2、熱敷或者按摩：孕晚期恥骨疼痛或者按摩能夠疏通血液循環，幫助改善疼痛症狀，避免過度活動。

3、戴骨盆固定帶：孕晚期屁股疼痛，需要在孕婦坐位或者直立、行走等，借助骨盆固定帶能夠穩定骨盆，從而可以緩解恥骨分離疼痛症狀。

懷孕晚期隨著睡眠次數增加，可能恥骨分離疼痛程度會越來越嚴重，持續時間會延長，如果在孕中晚期體內鬆弛素分泌明顯增加，也可能會導致骨關節韌帶處於鬆弛狀態，從而使骨盆達到最大徑線，有利於胎兒分娩。生產之前需要到醫院進行全麵檢查判斷身體健康狀況，是否有順產禁忌症。生產時需要保持良好心情，避免過度煩躁或者焦慮，以免影響到順產，適當吃些補充體力食物，比如巧克力雞蛋和蜂蜜水。