生完孩子恥骨還是疼痛可以通過收腹帶固定，也可以通過微波理療的方式改善，必要情況下可以采取產後康複體操，能幫助臨床症狀緩解。需要做好產後的護理工作，減少對自身產生的刺激。
1、收腹帶固定：在生完孩子之後，身體的各項機能還沒有恢複正常，可能會伴隨著恥骨部位有疼痛的症狀發生，需要減少骨盆部位的負重活動，也需要做好日常的保暖工作，避免受到寒涼，可以選擇用收腹帶固定的方式，能減少骨盆的下垂，引起恥骨聯合部位產生壓迫產生的疼痛。
2、微波理療：可以選擇對局部熱敷，促進血液循環，能幫助疼痛症狀減輕，也可以選擇微波理療的方式，比如通過針灸或者是按摩的方式，還可以促進局部的經絡疏通。
3、產後操：如果症狀比較嚴重時，也可以在醫師的指導下選擇產後康複體操，可以促進身體的快速康複，也可以幫助恥骨聯合部位出現的疼痛症狀得到控製，需要長時間堅持才可以看到效果，也需要選擇正確的鍛煉方法。
平時在生活中要適當做一些營養運動，增強自身體質，在坐月子期間要選擇營養價值比較豐富的食物。
孕晚期時胎兒已經基本發育成熟，如果胎兒體積比較大，壓迫到恥骨，就會使準媽媽出現疼痛的症狀，但是不會造成什麼嚴重的影響。孕婦這時通過按摩就可以緩解，如果自己不是很
人體的兩側恥骨之間有一些纖維軟骨，這些軟骨位於骨盆前方，婦女在懷孕以後雌激素分泌會發生變化，同時子宮中的胎兒會帶來一定的重力，在這些因素的作用下人體恥骨聯合會發
婦女在懷孕期間出現這種情況是正常的，因為隨著懷孕周期的變大，孕婦肚子裏麵胎兒的個頭就越變越大，所以女性的子宮也慢慢地會膨脹起來，這時增大的子宮就會壓迫到孕婦的恥
恥骨是連接大腿和小肚子的交界之處，通常懷孕的人出現恥骨疼的情況主要是在胎兒比較大的時候，當你在走路和做其他事情的時候恥骨的疼痛感會更加的嚴重，在孕婦懷孕之前，沒
考慮是因為懷孕以後腹部壓力比較大，進而引發了恥骨聯合分離的現象，恥骨聯合分離以後會在一定程度上對骨盆腔造成壓力，進而導致疼痛現象的出現。可以試著使用以下方法來改
因為懷孕38周，已經是足月了，所以即使現在生也沒有關係了。之所以會出現恥骨疼是因為雌孕激素水平的增高，在孕晚期的時候，恥骨聯合是會變得鬆弛的，在鬆弛的時候，會讓
