增加陰莖硬度可以通過物理療法、適量運動、藥物等。
1、物理療法：想要增加陰莖硬度，一般可以在醫生指導下，通過針灸或者是按摩方式來緩解症狀，能夠使陰莖血液循環加快，可以使陰莖硬度增加。
2、適量運動：陰莖出現疲軟跟長時間自慰有密切關係，需要及時改善不良生活習慣，適當增加一些有氧運動，比如跑步、跳繩、遊泳等等。
3、藥物：想要增加陰莖硬度，也可以在醫生指導下使用他達拉非片、西地那非片、六味地黃丸等藥物來改善。可能是由於勃起功能障礙因素所導致。
除了以上比較常見也可以多吃壯陽補腎食物，也有利於症狀得到緩解。
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