在日常生活中，有的人在早晨起床的時候會發現脖子不能隨意轉動且有強烈的疼痛感，這一般就是失枕的症狀表現了，那麼，失枕脖子痛該怎麼辦呢?
紅花油：
用紅花油塗抹患處一天兩次，建議抹紅花油的時候用手掌用力點轉圈抹到感覺稍微有點熱了就差不多了。
毛巾熱敷：
不用一定拿開水泡，其實脖子上蓋上毛巾用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個小時左右。
按摩：
一般叫家裏人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而後適當的用力揉一塊地方揉5分鍾左右，反複多揉幾次能加快恢複。
貼止痛貼：
各大藥店都有賣，過去就說落枕了買止痛貼就好了，貼在患處一天2次。
不驚也不擾問#睡覺前都還好好的，但是睡醒後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限，到醫院檢查後，醫生說我這種情況是失枕，跟我的長期不當睡覺有很大關係，在醫院按摩幾次
葉落、塵埃定問#你好，我昨天晚上在睡覺之前脖子還好好的，但是一覺睡醒以後發現脖子很痛，估計是落枕了，不知道該怎麼辦才能夠解決呢？大眾養生網小編解答：你好，在發生
≮若你碰到他≯問#昨天晚上我沒有睡好，發現自己落枕了，現在脖子的酸痛感比較明顯，也沒有什麼心思工作了，有什麼好的方法緩解嗎？大眾養生網小編解答：落枕是屬於多發於
我全都相信問#睡了一覺，起來之後就發現自己睡著了，然後渾身都是不怎麼舒服的，還有就是會出現疼痛的感覺，那麼失枕之後怎麼辦啊？大眾養生網小編解答：失枕也就是我們常
希望旋律沒定期問#昨天晚上睡覺的時候由於枕頭過高，所以早上起來的時候我就出現了脖子疼痛的情況，，後來發現是失枕了，應該怎麼辦？大眾養生網小編解答：睡覺失枕就是我
姐給你轉正問#這兩天我晚上睡覺的時候我都沒怎麼注意，結果就導致我睡覺起來落枕了，現在感覺到行動非常的不方便，請問睡覺失枕後應該怎麼辦？大眾養生網小編解答：睡覺失
