沒有成熟卵泡一般需要通過合理飲食、運動鍛煉、口服藥物等方式進行改善。
1、合理飲食:沒有成熟卵泡之後,一定要注意合理的飲食習慣,盡量選擇一些含有植物雌性激素類的食物,比如豆製品或者是蜂王漿等,能夠促進卵泡成熟。
2、運動鍛煉:在平時生活當中也要適當做一些有氧運動鍛煉,比如跑步和騎自行車的等,能夠促進身體的新陳代謝,有利於卵泡生長。
3、口服藥物:如果已經出現了雌性激素水平下降的症狀,需要在醫生指導下合理使用一些藥物來促進排卵的藥物有黃體酮膠囊、注射黃體酮、克羅米芬等。
除了以上比較常見的治療方式以外,也要有充足睡眠時間。