所謂的陰吹，就是在夫妻生活當中，女性會出現排氣的現象，也就是所謂的放屁，這時候會影響夫妻生活的質量，而引起陰吹的原因比較多，比如說陰道鬆弛，夫妻生活姿勢不當，性經驗缺乏等等，這時候可以加強飲食調養，要注重私處的清潔和健康，做好產後陰道調理等等。
1、合理飲食緩解陰道幹澀預防陰吹
可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物，因為其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。緩解陰道幹澀，有助於陰道恢複緊致預防陰吹。
2、避免久坐保護陰道健康
習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良，血液循環受阻，因而比較容易發生感染。為此，提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。並且，長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。
3、堅持縮陰鍛煉恢複陰道緊致
產後陰道很容易出現問題。在生育過程中胎兒對陰道進行擠壓或者是產後恢複不良都會導致陰道鬆弛、陰吹等陰道問題。在產後適當的做些恢複性的縮陰鍛煉有助於恢複盆地肌肉彈性，避免陰道鬆弛嚴重。可以在產後適當的做些提肛運動、收縮運動或者是屏住小便運動等等，這樣有助於產後媽媽快速恢複陰道緊致，重現辣媽風采！
4、使用縮陰產品專業縮陰質量陰吹
陰吹怎麼能治好嗎？其實陰吹是可以治療的，但是關於縮陰產品的選擇不能盲目，根據對目前縮陰市場的可以有效縮陰，治療陰吹的好方法就是綠色縮陰產品露卡菲婭。
