孕婦可以吃南瓜綠豆湯，但要注意一次不要吃太多，避免引起腸胃不舒服。
南瓜綠豆湯主要的原材料是以綠豆和南瓜製成，綠豆屬於常見的豆製品具有清熱解毒作用，而南瓜當中含有很豐富的膳食纖維胡蘿卜素等，熬製的湯可以起到促進身體新陳代謝作用，還可以調節體內的滲透壓平衡，能起到緩解暑熱，還能有效增強身體的免疫力，預防流感，南瓜當中含有的特殊成分，能有效保護腸胃黏膜，起到通腸潤便作用。但是綠豆屬於寒涼食物，一次不要攝入太多，避免引起腹痛或者腹瀉。
孕婦懷孕期要定期去醫院做產檢，明確胎兒的會發育，飲食要均衡。
孕婦可以吃南瓜綠豆湯嗎
作者：chuxin2018 時間：2018-05-05 20:28:57 來源：
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