通常情況下,恥骨突出不需要矯正。
因為女性的骨盆比男性的骨盆大,所以會顯得恥骨比較突出,但是如果沒有任何症狀就不需要治療了,這屬於正常的生理現象。如果病人恥骨突出比較明顯,主要是由於身材消瘦造成的,在治療上不需要采取任何措施,因此病人不必太過擔心,要保持心態的平靜、輕鬆。
不管是坐立還是站立,都要盡量保持挺胸、收腹。長期保持挺胸、收腹的姿勢會使骨盆有一定程度的前傾,這種方法可以有效地治療恥骨突出。與此同時,恥骨受力狀態下,盡量不能睡軟床,從而達到緩解恥骨受力的效果。其次矯正器可以用來矯正,也可以起到一定的治療作用(對於成人來說效果並不明顯)。做深蹲運動也能改善,一天至少要做40次左右的練習,這樣就能有效地調節盆腔周圍的肌力,然後讓骨盆保持比較正常。
若恥骨部位出現病變,比如出現軟組織包塊、骨性包塊,就需要到正規醫院就診,做一下X光片或CT檢查,確定有沒有異常突出,不能自行矯正。
