外陰長了個大包很疼可能是外陰炎、癤、前庭大腺囊腫等原因導致，需要到正規醫療機構婦科做相關檢查，查明原因後對症治療。
1、外陰炎：如果受到不良刺激導致外陰黏膜發生炎症，會表現外陰瘙癢疼痛，皮膚黏膜腫脹等症狀，對於症狀嚴重的可以到正規醫療機構，通過超短波、微波、紅外線等物理方法治療。
2、癤：如果感染金黃色葡萄球菌會出現陰部有大包，而且伴有疼痛感，必要時可以到正規醫療機構，通過手術切開病灶將裏麵膿液流出緩解症狀。
3、前庭大腺囊腫：如果有慢性炎症或先天性腺管狹窄，會出現前庭大腺腺管開口阻塞，分泌物長期堆積會形成囊腫，隨著囊腫逐漸長大，會出現外陰墜脹感，可以到正規醫療機構通過切開引流手術治療。
