很多女性在運動的時候會選擇穿運動內衣，運動內衣會讓你在運動的時候更加的舒適，運動內衣也不會讓你在長期運動後導致胸部下垂，對胸部起一個很好的保護作用，但是很多人會因為運動內衣舒適，而選擇長期穿運動內衣，那麼長期穿運動內衣對身體好嗎？快來和小編一起了解一下吧。
長期穿運動內衣不好，會導致胸部變形，長時間佩戴不利於乳房健康。
運動文胸又稱運動型胸罩(Sports Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分類下的一個類目。所以故名思義，運動文胸是為了避免女性乳房在運動健身中受到傷害。
對於胸部十分豐滿者而言，能對乳房提供更多支撐保護作用的結構型運動內衣， 毫無疑問他成為她們的首選。結構型運動胸罩看上去更像是一隻普通胸罩，由於它能對女性的左右乳房分別進行支撐保護，且能增加衣內的空氣流通，所以，對胸部 豐滿者來說，無疑能提供比簡便型運動胸罩更強的保護。
運動文胸讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，不過缺點就是如果天天帶就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿著運動文胸。
如果不想太顯身材曲線，可以選擇一些非聚攏型的文胸內衣。
