生完孩子脹奶可以通過母乳喂養、擠奶、調整飲食等方式來改善，這樣才有利於緩解局部不適情況。
1、母乳喂養：生完孩子後出現脹奶的情況，大多數是由於正常的生理現象導致，可以通過母乳喂養的方式來達到排奶的效果，這樣也有利於促進寶寶的生長和發育。
2、擠奶：在生完孩子後出現脹奶情況比較嚴重時，一般可以通過擠奶或者是使用吸奶器將局部的奶液擠出來，避免出現硬結和淤積的情況，以免導致乳腺炎情況的出現。
3、調整飲食：在生完孩子後出現脹奶的情況時，一般需要注意做好飲食方麵的調整，避免飲用鯽魚湯、排骨湯等，引發奶液增多的食物。
所謂愛情問#我可能有點消化不良，每次吃完飯之後肚子都會漲起來，並不是特別難受，但是就是有點漲，我個人還比較喜歡喝點酸奶，這應該沒問題吧？大眾養生網小編解答：胃脹
可以不勇敢問#最近老是感覺胃部舒服，稍微吃點飯就很脹，晚上秀也不好。老公讓我一喝些牛奶，幫助睡眠。像我這樣胃脹氣的症狀喝牛奶有影響嗎？大眾養生網小編解答：你好這
懷孕的時候女的體內激素尤其是雌激素和催乳素等急劇增加，可導致乳房長大，圓潤更加挺拔。即使是引產後，體內雌激素還未降至平時水平，可在一定程度上刺激乳房脹痛。卵巢的
葉落、塵埃定問#晚上吃了晚飯以後我就覺得肚子脹氣，一直感覺肚子鼓鼓的，不是很舒服，我想喝點酸奶，想問問肚子脹氣能喝酸奶嗎？大眾養生網小編解答：肚子脹氣是可以喝酸
這很有可能是因為剛剛生完孩子，奶管還不是很通暢，所以才會感覺到胸部有硬塊還有脹痛的感覺，不過還是要去醫院做一下檢查，以免你的身體出現什麼不好的情況，在平常的生活
斷奶時母親的乳汁還是會分泌乳汁，當孩子喝的少，當然會蓄積在乳房裏，必然會引起乳房的脹痛，引起很大的不適感。而且如果乳汁產生較多可以用手擠出來，以防結塊、造成更大
