在生產完孩子之後，女性的身體處於較為脆弱的階段，由於身體的抵抗力過弱，因此要避免劇烈的運動，也要注意保暖，防止受寒，否則極有可能落下病根，使身體都不適症狀加重。不少產婦在產後出現了手指關節僵硬的問題，給日常的生活帶來了很多困擾，這到底是什麼原因引起的呢？
產後手指僵硬是因為身體沒恢複好嗎
產後手指僵硬
剛生完寶寶的產後女性身體處於最為脆弱的階段，稍不注意就有可能會在月子期間落下月子病，比如頭痛、腳後跟痛等。我們都知道，月子病是很不好治的，有的產婦在坐完月子後發覺自己每回睡醒後手的拇指關節都很僵硬，彎曲時很吃力， 這有可能是由於月子期間手部著了涼水所導致的產後風濕病。
一、產後為何會手指僵硬
產後受涼容易導致體內寒氣內聚出現關節僵硬，去中醫院婦科就診，辯證給以溫陽散寒的中藥調理，另外，需要檢查一下風濕四項和類風濕因子。
二、產後手指關節痛的原因
產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。
三、產後手指關節痛怎麼辦
1.艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g(幹品50g)與幾片生薑一起熬大半桶水，把水彙入溫度適中的熱水缸中泡澡。
作用：艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒濕兼止疼的功效，產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪，宜經常使用它煮水洗身子。
2.粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50g，裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。
作用：緩解局部炎症，改善關節代謝功能。最好能一日一回，連續堅持一個禮拜以上，鹽可重複使用。
四、產後手指關節痛的食療方
1.薑酒煮雞：雞一隻，生薑半斤(剁成碎塊)，客家釀酒一斤，即煮即食。
作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環，改善關節代謝功能。
2.當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋裏放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。
作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿卜素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。
