夫妻之間保持合理的性生活節奏是非常重要的，如果長時間不過性生活的話，除了無法滿足生理需求之外，夫妻的感情也會受到影響。導致性欲下降的原因有很多，性冷淡是比較嚴重的一種情況。那麼，老婆性生活冷淡怎麼辦？下麵咱們就來看看常見的解決方法。
1、飲食調理
韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
2、穴位按摩
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鍾。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鍾。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鍾。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反複3—5遍。
天然藥草，蜜蜂花粉、透納樹葉、洋萊棄、鋸形葉棕櫚、四伯利亞人參等對於性欲低下都有一定療效。
3、食療偏方
①春溫湯
人參15克，巴戟天15克，白術15克，杜仲15克，破故紙9克，肉桂3克，菟絲子15克。水煎服，每日1劑，日服2次。
②升陽燥濕湯
高良薑3克，幹薑3克，鬱李仁3克，甘草3克，陳皮1.5克，黃芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
③滋陰潤燥湯
女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，陳皮3克。水煎服，每日1劑，日服2次，6天為1療程。
④桂心湯
桂心12克，煆牡蠣12克，芍藥12克，龍骨12克，炙甘草12克，大棗12枚，生薑15克。上為粗末，水煎服。
