如何正確測量胸圍

作者:小雨  時間:2014-06-12 11:58:23  來源: 大眾養生網

正確測量胸圍是自然的站立,不要挺胸或深呼吸,兩隻腳並攏,正視前方,下顎微微抬起,將衣服脫淨測量更準確。

測量胸圍主要是查看自身的胸圍數值,但是每個人的情況不同,可能胸圍數值也會有所差別,如果身體比較肥胖的時候,一般胸圍會逐漸的增加,身體比較瘦的人群,可能胸圍數值會減少。通過數值可以選擇比較適合自己的內因,達到更好的保護效果,減少乳房鬆弛和下垂的狀況。

要注意做好乳房的護理措施,保持幹燥或者清洗,盡量不要熬夜。

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