經期不能吃酸梨，因為酸梨屬於一種良性的食物，吃了以後可能會對身體產生影響，甚至還可能會引起痛經表現，所以在經期一般不建議吃酸梨。
經期身體是比較虛弱的，而且容易受到冷風刺激可能會導致經期出現異常現象，在經期需要通過飲食以蛋白質食物為主能夠幫助身體恢複，同時還可以促進經期的正常排泄，要注意避免吃一些涼性的食物，這樣可以減輕對身體的刺激，有利於月經的正常來潮。
在月經期間需要通過保持充足睡眠質量適當注意運動。
經期能吃酸梨嗎
作者：香米 時間：2014-08-24 13:52:43 來源：
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