坐月子便秘嚴重，可以通過外用藥物、食物調整、日常生活等方法進行改善。
1、外用藥物：如果便秘的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露，開塞露能夠刺激腸道，潤滑腸道，軟化糞便，有助於緩解便秘的現。
2、食物調整：在平時日常生活中，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，香蕉，蘋果，黃瓜等能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化，緩解便秘的發生。
3、日常生活：建議患者在坐月子期間適當的走動，能夠預防便秘的發生。
坐月子便秘嚴重怎麼辦
作者：xiaobao10 時間：2015-09-07 00:45:48 來源：
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