手腕扭傷可以通過冷敷熱敷、加壓包紮、藥物等方式治療，因為每個人病情輕重程度不同，所以方法是不一樣的。
1、冷敷熱敷；手腕扭傷之後的24小時之內，可以選擇局部冰敷，收縮血管，減輕腫脹和疼痛，也能夠減輕痙攣，24小時之後可以選擇局部熱敷，能夠加速血液循環，促進炎症和瘀血吸收。
2、加壓包紮：可以在早期對局部做加壓包紮的方式處理，能夠減輕腫脹。
3、藥物治療：如果出現了明顯疼痛感，可以口服非甾體類抗炎藥物，緩解疼痛，也能夠消炎，比如說布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等。
除此之外，還可以通過手術修複等方式治療，有利於加快身體好轉。
根據你所說的情況，手腕扭傷筋是由於外力引起的，所以最好先到醫院骨科拍個片子，準確的看一下傷到了什麼程度，如果不嚴重的話可能需要手術，如果不需要手術的話，也要根據
手腕扭傷是比較難治愈的，而且對患者的生活影響是很不利的，尤其是對於喜歡運動的人來說。根據患者情況出現的可能是由於手腕勞損而出現的扭傷而導致腫痛的情況，這段時間患
生活中跌打損傷是很常見的，很多人當時由於疼痛超過了一個耐受點麻木了，還一個是沒有充血，所以就沒有什麼感覺。手腕扭傷的處理方法就是24小時內使用冷敷來止血，止疼，
這不能急，要慢慢的休養的，一定要減少活動量，連家務也不能做。最好是維持一個動作不要有多餘的動作。你可以用冰敷的辦法及時來降低溫度減少血液循環，這樣你會少感覺到疼
手腕扭傷是很多人在平時運動的時候經常會出現的一些情況，一般是在受到一些撞擊，或者強力的壓迫，會導致受到損傷的部位有一些炎症的反應，最常見的現象就是紅腫，發熱。手
最好的做法就是先去醫院拍個X光，先確定是不是因為手腕扭傷而傷到了骨頭，假如拍片的結果是沒有傷到骨頭，那就是沒什麼事了，僅僅是軟組織損傷罷了，養幾天就好了。在家休
