韌帶是遍布全身的一種軟組織，在人們的身體當中是非常重要的存在，韌帶能夠實現對各個關節組織的拉伸扭動等等，可以說沒有韌帶的話人們的身體協調性就會大大的下降。例如，脊柱韌帶出現炎症對人們的坐臥都會造成極大的傷害，下麵就來看看脊柱韌帶炎治療怎麼做呢？
脊柱韌帶炎是脊柱常見疾病的一種，一般是由於脊柱韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷，一般脊柱韌帶炎會出現局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。如果對於早期治療不當，會引起你慢性疾病，所以早期可苗父腰舒服，避免出現後期慢性疾病問題。
導致脊柱韌帶炎的因素有：久坐，久站，彎腰，負重，坐的太低，腰扭傷，還有睡軟床等，要盡量避免這些動作。
治療意見建議：建議可以采用牽引，針灸，推拿配合局部注射封閉
生活護理：
1、睡硬板床，躺在床上時腰間（係皮帶）可以墊個小枕頭。平時可以到後走，經常掛單杠，做兩頭翹動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌。
2、平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰，注意腰間保暖，盡量不要受涼，不要做彎腰又用力的動作（如拖地）
3、腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中藥薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇臥硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。
