脾虛痰濕型肥胖可以通過調整飲食習慣、加強鍛煉、藥物治療等方法調理，調理期間多注意休息，避免過度疲勞。
1、調整飲食習慣：患者經常吃油膩、生冷食物、暴飲暴食容易引起脾虛痰濕，可以多吃山藥、紅豆等其他食物能夠有效達到祛痰除濕現象。
2、加強鍛煉：可以在平常生活中做一些有氧運動，如跑步、散步、瑜伽、太極等，同時增加飲水量，促進體內水分代謝，長期堅持運動可以有效改善身體腫脹和肥胖。
3、藥物治療：可以遵醫囑使用二陳湯、六君子湯、香砂六君丸等中成藥調理。
以上方法調理外，可以通過按摩穴位方法調理。
脾虛痰濕型肥胖怎麼調理
作者：maxinxin 時間：2018-05-13 09:39:12 來源：
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